a teraz

[...] nie oznacza to odrazu, że każdy inny się myli. Słyszałem o tym portalu, ale nie wiem gdzie są wiarygodne badania a gdzie nie. A to dlatego, że w trybie fit, w którym teraz jest cały świat, opłacić kilka badań czy statystyk, żeby setki milionów ludzi kupowały 'zdrowe' słodziki zamiast 'chorego' cukru; przez koncerny produkujące słodziki to [...]

po 1. strzał mozesz nieumiec robic aspiracja w miejsca takie jak uda tric bary czy biceps to podstawa w dupe od biedy bez aspiracji mozna ciachac sierzancina zablysnol nie zrobiles aspiracji, a w noge trzeba, bo zeby to bylo w dupala to mozna bez aspiracji ciachac i teraz masz . Stan zapalny.

powiem tak ze powinienem wczesniej na to forum zajzec i zapytac wiekszego grona ludzi o ten srodek a nie brac czegos czego tak naprawde nie znalem tylko zaufalem teraz mam za swoje

tak aspiryne szamam 2 razy na dzien jeszcze masc rozgrzewajaca ale to pomaga na nie wiecej jak godzine czekam teraz az mi ktos altacet przywiezie zeby ta opuchlizne zbic kuzwa czuje ze znowu musze do firmy zadzwonic i powiedziec ze jutro kolejne wolne za***isty cyklon bijesz szczaly i w luszku lezysz a moze to nie opuchlizna tylko te miesnie same [...]

[...] ale puscily mi juz nerwy facet w zywe oczy potrafi wciskac ciemnote ja gadam ze nie milosierny bol nie normaly raczej byl ten bol a on dalej ze sie mam nie martwic:) teraz jestem na silnych srodkach znieczulajacych jakos leze i czuje sie w miare goraczka tez juz spadla ale noga nabiera kolorow jak by woda tam byla taka napeczniala no mam [...]

Lagarto powiem ci ze nawet dobrze ze tak sie stało, a nie musieli cie kroic i czyszczenie miesia ..... niech teraz ktos powiem ze to bardzo dobry produkt jest to

no wiem ze dobrze ja ich tam blagalem zeby nie krojili a oni na to ze teraz cierpie za wlasna glupote ale wiecie jest takie powiedzenie jak wiesz ze upadniesz to wczesniej usiadziesz, w moim przypadku ktos mi zabral kszeslo z pod tylka

A jak ktos wstrzykuje i go nic nie boli to co oszukany ja na drugi dzien mialem uczucie jakby mi ktos za***al muke mega taka wczorajsza i mnie bolal barek ze 4 dni teraz nie bola nic tyle ze sam sobie wale

[...] miał wyglądać na kulturystę. Taką sportową sylwetkę prezentuje choć masa mięśniowa jest dość mała. Na Twoich zdjęciach widać, że masy Ci nieco brakuje, jak byś się chciał teraz dociąć do niskiego bf to niewiele z Ciebie zostanie i będziesz wyglądach na zachudzonego. Dołożysz teraz z 10kg przyzwoitej masy mięśniowej, a później zrobisz [...]

W lipcu miałem ok 10-11% bf przy 67kg, 173cm wzrostu i było widać mięśnie brzucha. Ale to było bardziej coś takiego http://ezrahub.com/board/img/1343566741102.jpeg Chciałbym, żeby te mięśnie trochę odstawały, a nie tylko były zarysowane. Nie mam za wiele mięśni, z fatem walczyłem kilkanaście miesięcy. Teraz dopiero zaczynam nabierać pożądanej [...]

10-8 1 runda dla johnsona a druga 10-9 dla johnsona - lauzon musi to skończyć - obaj teraz zmęczeni

10-10 bym chyba dał - świetny początek Alcantary a koniec Fabera - teraz Faber go zmiecie

Blachowicz twierdzi, że sam zaproponował taki pojedynek. gdzie były te wszystkie zalety Janka, które ktoś wymienił wyżej w walce z Manuwa? Zwyczajnie bal się Manuwy, a co dopiero AJ. Ciągle na wstecznym, dociskany do siatki, boksowal średnio, bo większości używał tylko lewego prostego i to takie bez wyrazu. Teraz wyjdzie naładowany i rzuci się na [...]

Siemanko Ja ćwiczyłem, teraz poluzowałem sobie trochę, ale jakiś czas temu trenowałem systemem piramidalnym tj. 1,2,3 treningi + do tego trening siłowy Plan był taki :  PONIEDZIAŁEK – kozłowanie + rzut za 3 (2)  WTOREK – kozłowanie + PAKA (1)  ŚRODA – kozłownie + rzuty za 1,2 + [...]

Dzięki fazik za wszystko everybody! Trenuje codziennie na siłce (robię teraz siłę ). Ile wy macie lat?? Bo ja nie mam warunków na rozpoczęcie amatorskiego grania. MOże podczas studiów . A do tego czasu będę ostro trenował (jeszcze tylko dwa lata). potem studia we Wrocławiu i WRONBA ------------------------------------------------------------ [...]

[...] trening na crossa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96709 - autorstwa Sebasketa JA też zatrzęsę całą WRO, my nią zatrzęsiemy, w końcu ma się ten talent i skromność Ja teraz wyjezdzam na wakacje 10 - dniowe nad morze i tam zamierzam wymieść kondycję, podtrzymać masę i tecbnikę, a ostatnio całkiem niedawno zaczęły mi wpadać 3 (co nie jest [...]

[...] i kombinacjach 3. Kozłowanie między nogami z przeskakiwaniem - robisz kozioł między nogami, po czym w wyskoku zmieniasz nogi (tak, że ta, która była z przednia jest teraz tylną) i następny kozioł. Dosyć trudne ćwicznie, wymaga wprawy. 4. Kozłowanie za plecami istnieją dwa warianty tego ćwicznia: - Pierwszy, łatwiejszy: kozłujesz prawą [...]

[...] z trenerem , bylym reprezentantem Polski - niejaki Grygiel, pewnie cos slyszeliscie. Dotarlismy do play-offow, ale tam niestety poleglismy. Zwlaszcza ostatni mecz boli i teraz druzyna jest troche w rozsypce, brakuje nam chetnych do gry - kto jest z Wroclawia - nie sie odzywa ! Obecnie mamy tylko 6 zawodnikow i przydalby sie jeszcze ktos .... [...]

Ja szukam czegos na sile na klate - juz 100 wzialem 5 razy, ale to bylo przed choroba - teraz twardo cwicze Pamietajmy ze np 3 razy kosz, 3 razy silka jest duzo lepsze niz 6 razy kosz to kieruje do Wszystkich koszykarzy - nawet jesli bedziesz mial za***isty rzut, to mozesz nie miec okazji rzucic - sila, sprawnosc, dynamika, wytrzymalosc - nad [...]

No nieźle 23JUMPMAN jestem pod wrażeniem. To może nie zabrzmi zbytnio oryginalnie ale sport to jest to Ja też związałem się z nim mam nadzieje, ze jeszcze na długo A co sadzicie forumowicze na temat sezonu w NBA - kogo obstawiacie na miszcza ? Generalnie moj typ to wschod - Miami, zachod - Houston, moze Volves, zobaczymy. Proszę o uzasadnienie [...]